VALUTAZIONE DELLE STRATEGIE DI COPING

LO STRESS SI PUO’ RICONOSCERE E GESTIRE   Molte possono essere le strategie da mettere in atto per affrontare lo stress ed i primi segnali di disagio, quando si presentano. Esse dipendono dai nostri stili personali di Coping, dalla disponibilità del contesto in cui ci troviamo e da quanto il funzionamento individuale a livello personale, …

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